49

Igår sa min nedräknings-app att det var 50 dagar kvar till Stockholm marathon och det inte utan att det började pirra lite i magen. Det är inte långt kvar nu. Det märks på tränings-schemat. Problemet är inte längre att hitta tid till alla veckans pass, utan att få in veckans långa runda, helst på fredagen. Den här veckan fungerade det inte riktigt längre.
Det är en sak att kunna gå upp tidigt, springa milen på någon dryg timma för att sedan komma hem, göra sig i ordning och ändå ha tid för en hel dags plugg i skolan. Men nu handlar det inte om någon "ynka" timme längre utan snarare om tre timmar, eller mer. Sjukt när jag tänker på det! Vem springer i tre timmar? I do!
Men nu är det nedräkning och så länge skador & sjukdomar håller sig på avstånd så ska jag springa mitt första (och enda?) marathon den 2 juni i år. Så det så!

Träningsmorgon

Eftersom både Katie och Patrick sover borta hade jag planerat in en sovmorgon, men som fick bli en träningsmorgon då jag vaknade av mig själv klockan 05:00!


Första löprundan 2011!

Vaknade tidigt, laddade ner Nike GPS appen och gav mig ut i solskenet! 10 km var målet och det fixade jag. Känns kanon med träningen nu och hoppas att snön smälter ännu mer så att jag kan variera Friskis med löpning. Nu blir dusch och en stor frukost framför Vasaloppet.



Jörgen, vem håller du på?

Tummen upp för träning!

Var lite motigt att komma iväg förut, men nu känns det toppen! Blev 45 minuter på crossen och så lite axlar och rygg, känner att det behövs när man sitter vid skrivbordet så mycket nu. Måste dock säga att jag längtar efter lite variation i min träning . Sedan i juni har det ju endast blivit löpning och gym, vilket jag hade planerat för att bygga upp allmän styrka innan jag började löpträna inför Göteborgsvarvet. Men nu blir det ju inget varv 2011 och det känns både bra och lite tråkigt. Tråkigt för att jag älskar utmaningen, för mig krävs det en hel del för att klara av det men känslan efteråt när man ligger i gräset pustar ut är obeskrivlig. Bra känns det därför att jag längtat efter att gå på fler pass igen. När man ska försöka få in 3-4 löppass i veckan så prioriteras klasserna på Friskis bort. Därför är jag taggad inför våren. Först blir det promenader med nära och kära i Norrköping, förhoppningsvis Lindas pass på Friskis och kanske lite massage. Sen ska jag köpa ett kort för alla tre aktiviteterna på Friskis och Svettis. De har bra pris för fyra månader vilket blir perfekt då terminen slutar i början av juni. Ser fram mot kombipassen Mathias och jag älskar bland annat Core/Spin... längtar!

Men först ska den här terminen avslutas. Nu blir det en stor kopp kaffe och mer plugg!

Väntan på finalen

Riktigt skönt på gymmet idag men det kändes ändå att det var en vecka sedan sist. Tagit mig hem, duschat och fått i mig lite kvällsmat! Trots det är jag fortfarande hungrig. Kan bero på att min lunch bestod av de tidigare nämda Stroopwafel-sarna. Får ta en banan, och en macka till kanske. Måste handla i morgon, igen. Ta mig ur min köks-och-kylskåps-mardröm någon? Ska bli så skönt att återigen ha en frys, ugn och eget kylskåp när jag flyttar till Trollis. Ännu skönare kommer det vara att bo hemma hos familjen en månad, där det alltid finns något (gott) att äta och någon annan dessutom åker och handlar den maten åt en.

Just nu borde jag skriva på vår gruppuppgift i Change Management, men kan liksom inte koncentrera mig när jag vet att Biggest Loser finalen pågår just i denna stund. Jag som utomlands-svensk får snällt sitta och vänta en timme extra (22 minuter kvar nu) tills avsnittet kommer ut på play.

Ska försöka vara produktiv en liten liten stund nu. Aj benen värker. Bra? Eller körde jag för hårt? Only time will tell...

Träning på schemat